！足交 porn
鼻子眼睛奇痒无比、眼泪鼻涕随风而起、风团红疹相继而至。
恼东谈主的春季花粉过敏期又来了！淌若出现眼睛奇痒、鼻子堵塞、皮肤痒痒起红斑、眼泪哗哗流等症状，你可能不是伤风了，而是中了花粉过敏的招。
过敏 VS 伤风
秒懂
花粉过敏与粗俗伤风有同样的症状，加上春天是伤风、流感的高发季节，是以赓续会被东谈主们污染。
● 伤风：经常指粗俗伤风，是一种常见的上呼吸谈感染，主要由病毒引起，其象征性症状是鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽，经常伴有头痛和细小发烧等。伤风经常具有自限性，大量患者在一周摆布可自行康复 [ 1 ] 。
Hongkongdoll 露脸● 过敏：由免疫系统对过敏原（如花粉、尘螨）过度反馈引起，主要发达为打喷嚏、流净水样鼻涕、鼻塞、眼睛痒、皮肤瘙痒和呼吸窒碍等，症状可能抓续数周以致通盘这个词过敏季节 [ 2 ] 。
症状
过敏反馈
粗俗伤风
鼻涕
净水样、抓续流涕
初期清涕，
后期浓黄涕
喷嚏
合并阵发性 ( 5-10 个 / 次 )
稀薄单发
发烧
陌生
常见低热
病程
抓续数周 ( 战役过敏原 )
7-10 天自愈
其他症状
眼痒、红肿抽搭、
皮肤瘙痒红疹
咳嗽
花粉过敏高发
元凶不是鲜花
好多东谈主可能会狐疑，为啥生涯中实在不战役花，还会出现花粉过敏？
其实，春季花粉过敏的"元凶"往往不是步地绚丽的不雅赏花，而是那些看起来不像会吐花的树木类、杂草类植物。
风媒花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、法桐等的花粉，脾性是花型小，花粉含量高，质地较轻，不错随风飞到很远的方位。因此，风媒花粉是主要过敏原。
虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等虫豸传播，脾性是花朵绚丽，带有芳醇或其他气息，花粉颗粒较大，花粉量未几，不易四处播散，经常不会引起过敏。
冒昧花粉过敏
铭刻 3 个重点
01
幸免战役过敏原
❀ 减少室外举止，尤其减少中午、午后的出门，此时花粉的浓度更高。
❀ 回家后用海盐水清洗鼻腔，破震悚过敏原和炎性分泌物。
❀ 有条目的话不错规避花粉浓度高的方位，不错去长江以南、沿海地区。
❀ 出门时指导口罩、看重眼镜等。
❀ 关窗，进行空气净化和加湿。
❀ 不错使用花粉隐秘剂，不让花粉战役到鼻黏膜，不诱发症状。
02
药物对症调治
咱们不错在大夫指引下，在家中常备一些关系的药物，举例：
❀ 抗组胺药物，也便是所谓的"抗过敏药"，举例赛庚啶、氯雷他定、西替利嗪等；
❀ 白三烯受体拮抗剂，举例孟鲁司特钠，常用于过敏性鼻炎和哮喘的调治；
❀ 糖皮质激素，给药形貌首选局部用药（鼻喷、吸入），或严格遵医嘱系统用药（静脉、口服）。
一朝发现花粉过敏症状严重时，咱们要实时就医。
举例孟鲁司特钠是最常用的抗白三烯药物，临床常用于过敏性鼻炎和哮喘的调治。
03
合适增多叛逆力
❀ 多补充崭新蔬菜和生果：这些食品富含维生素、矿物资和抗氧化剂，对增强体魄免疫力大故意处。
❀ 合适明白：不错促进血液轮回，普及推陈出新率，有助于缓解过敏症状，让体魄愈加健康。
❀ 保抓精熟的寝息风俗：一个富饶的寝息不错匡助体魄收回生力，普及免疫力。
❀ 减少生涯中的压力：弥远压力过大会减少体内白细胞，影响免疫系统，从而缩短免疫力，不错通过多样形貌如冥念念、瑜伽或绵薄的散播来减弱身心。
参考文件
[ 1 ] Heikkinen， Terho ， and Asko J ä rvinen. "The common cold. " Lancet 361.9351 ( 2003 ) :51-59.
[ 2 ] Muche-Borowski， Cathleen ， et al. "Allergy prevention." JDDG: Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft ( 2009 ) .
著作作家：小吴
图片开首：摄图网
本视频 / 资讯 / 著作的本色仅供参考、学习使用，不不错任何形貌取代专科的医疗指引，也不应被视为诊疗提议，如有不适请实时到正规病院就医。如需转载，请在公众号下留言。
每天动动脑，体魄不易老
一个离过五十次婚的女东谈主，应该如何描写她？
（上一期谜底：用脚走太慢了）
加入常笑健康换取群
一谈来猜猜猜 !
